Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 102,55g.
Mittagessen: Honig, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Möhren, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Joghurt Light Dressing, Bruckmann Krautsalat. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Butter, Rapsöl, Möhren, Buschbohnen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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