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Ok, nach 4 Tagen Schlemmen in Berlin kann ich damit mehr als gut leben 😇
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72,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 129,20g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Mittagessen: Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Abendessen: Ja! Fleischwurst, WellMix Protein 90. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schoko Knuspermüsli, WellMix Protein Shake Kaffee, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Salatgurke, All Stars Clean Bar Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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