Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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119,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Valbonta Grana Padano, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Speckwürfel, Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten. Mittagessen: Valbonta Grana Padano, Ei, Ja! Mozzarella, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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