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2.100 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 245g 48%
P 130g 25%
G 60g 27%
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Dole Banana, Maribel Miele, Belbake Cacao in Polvere, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mutti Polpa di Pomodoro , Grana Padano Grana Padano, Italiamo Guanciale in Stick, Combino Spaghetti senza Glutine. Abendessen: Tonno, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Conad Ricottina Alimentum senza Lattosio, Melinda Mela Renetta, Fage Befree Fragola. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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