katusha20141's Notizen, 24 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
76,7 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2023:
845 kcal Fett: 46,93g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 41,40g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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katusha20141's Gewichtsverlauf


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