Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 69,75g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Butter, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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"*Hope*"'s Gewichtsverlauf
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