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Wochenende mit Thermenbesuch und bester Freundin sind rum - keine wilden Eskalationen oder übermäßig gemampft 😬 Gestern sogar ne Eisschokolade und Süßigkeiten im ETB drin gewesen 👏 Heute gleiches Gewicht wie Freitag, zufriedener könnte ich auch nicht sein
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 207,27g.
Frühstück: Edeka Bio My Veggie Hafer Natur , Edeka Bio Graved Lachs, Harry Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: Edeka Bio Graved Lachs, Rote Paprika, Frischkäse, Grüner Blattsalat, Harry Anno 1688 Rustikal . Abendessen: REWE Beste Wahl Aioli, Call A Pizza Pizza Wellenreiter. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cupcakes, Corny Haferkraft Blueberry-Chia . mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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