Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 13,17g.
Frühstück: Orégano, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Quatá Queijo de Coalho. Mittagessen: Coentro, Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. Abendessen: Pepino (Descascado), Alface, Cebolinho Verde, Coentro, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|