Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Edeka Feta, Tomaten, Fleischsalat, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic. Mittagessen: Eiskugel. Abendessen: Gut & Günstig Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Bio Rinder-Hackfleisch, Dennree Kichererbsen, Zucchini, Möhren, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt. Snacks/Sonstiges: Haribo Super Mario. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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