JoeSnow74's Notizen, 27 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
75,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2015:
1801 kcal Fett: 74,86g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 220,16g.   Frühstück: Be Light Delikatess Salami, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Steinofenbrötchen, Nutella Nutella, Bellasan Vitareform, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Maggi Ein Teller Linsentopf mit Speck. Abendessen: Maggi Topfinito Penne Bolognese. Snacks/Sonstiges: RUF Zitronenkuchen Glutenfrei, Ritter Sport Marzipan, Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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