Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 237,62g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Mittagessen: Smiley's Pizza Hot Dog. Abendessen: Müritzer Müritzer, Salami, Stauffenberg Roggenbrot, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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