Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 312,68g.
Frühstück: Chia-Samen, Apfel, Magerquark, Zentis Haselnuss Creme, Marmelade, Milfina Butter , Harry Bauern Goldkrüstchen. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mild Mango, Butaris Butterschmalz, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Kartoffelbrei. Nachmittagstee: Mürbteigkekse, Hainich Stachelbeeren Gezuckert, Teig versunkener Kuchen. Abendessen: Eisbergsalat, Zucker, Gekochtes Ei, Harry Bauern Goldkrüstchen, Chia-Samen, Apfel, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Kinder Bueno White, REWE Birne Conference, Bonbon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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