Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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135 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Müller Milchreis Schokolade Zero, Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Rahmsoße, Grillmeister Geflügelbratwurst. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Metzgerfrisch Farmerschinken, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Müller Milchreis Klassik Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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