Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Makrele, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Landjunker Putenrollbraten, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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