Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 57,13g.
Frühstück: Сыр Российский, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет или Яичница. Mittagessen: Зеленые Оливки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Mutant Mutant Whey, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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