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War aber am Morgen und gestern gab's nur wenig essen...
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 188,22g.
Mittagessen: Schlagsahne, Harter Parmesan, Ei. Abendessen: Himbeeren, Papaya, Honig, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Seeberger Früchte-Mix. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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