Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 203,99g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Babybel Mini Original Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Pears , THINaddictives Cranberry Almond Thins, Cuties Mandarin Orange. Abendessen: Tomatoes, Salsa, Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Steak, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Sweet & Sour Filled Twists , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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