Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 313,03g.
Frühstück: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Bonduelle Kichererbsen , REWE Zwiebel, Spargel, DM Bio Hirse. Abendessen: Saure Gurken, Strauchtomaten, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur , Rheinbrot Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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