Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Apple Juice, Cheese, Olive Oil , Cheese Spread, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Mittagessen: Mango, Alpro Plant Protein, ICA Balsamico, Mixed Salad Greens, Pacific Cod , ICA Basic Potatis. Abendessen: Hälsans Kök Filet Pieces, Apple, Olive Oil, ICA Ärter, Mlekpol Twarog, Garant Quinoa Tricolore, Nick's Strawberry White Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Potato French Fries, Garant Juicy Vegan Burger, Beer. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|