Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Aldi Flatbread Sandwich, Be Light Reibekäse, Corny Free Schoko, Kania Tomaten Ketchup Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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