Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 27,14g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 26,03g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Foodspring Whey Protein Cocos Crisp, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Beste Wahl Oliven Mix, Almare Stremel Lachs Natur. Abendessen: Kips Hähnchen-Spieße, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Asia Green Garden Krupuk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anandi72's Gewichtsverlauf
|