StomachMonkeys's Notizen, 21 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
75,5 kg Bisher verloren: 33,4 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
747 kcal Fett: 15,58g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 51,39g.   Frühstück: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Coffee, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. mehr...
3808 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
Everything is horseshoes until you throw a ringer… Nice work :) DV 
21 Apr 23 vom Mitglied: DrewsyVugs

     
 

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