Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Zucker, Cappuccino, Mineralwasser, Kaffee. Mittagessen: Reis (Gekocht), REWE Schweinemett Gewürzt, Rote Paprika. mehr...
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3443 kcal
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Bewegung:
Fit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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