Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 256,49g.
Frühstück: Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Rotkohl, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Vemondo Bio Tofu Geräuchert. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, TiP Eiswaffeln Fürst Pückler Art , Nomoo Erdnusseis. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Nestle Pirulo Watermelon, Apfel, Sugarland Saure Würmer, Mister Choc Mini Schaumküsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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