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Gestern kein Tracking Abends (asiatisch)
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96,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Moreno Cappuccino Caramel. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gratinkäse Würzig Gerieben, Tomaten, Dulano Delikatess Geflügelroulade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn , Joghurt Gebäck. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Iglo Zucchini Bulgur, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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