Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 122,03g.
Mittagessen: Leitungswasser, Mineralwasser, Eat Happy Ponzu Sauce. Abendessen: Sonnen Bassermann Erbsen Eintopf, Birnen. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Knusperriegel Erdnuss-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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