Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 60,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 111,45g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Beste Ernte Junge Möhren, Brokkoli, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Snacks/Sonstiges: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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