urmilashrestha's Notizen, 21 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
46,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
2090 kcal Fett: 84,75g | Eiw: 160,33g | Kohlh: 174,37g.   Frühstück: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Almonds, Coffee. Mittagessen: Passion Fruit, Papaya, Coconut Meat, Cheddar Cheese , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Shrimp. Abendessen: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Orange. Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Truffles, Hard Candies . mehr...
59 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Good morning 
21 Apr 23 vom Mitglied: ocean_girl

     
 

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