Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1428 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Sonstiges: Skinkeost 18% 15g Kavli, Wasa Husman, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Eple Importert 200g. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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