Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Rosinen (Kernlose), Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Frischkäse Dip, Rohkost, Putengeschnetzeltes. Abendessen: Rosinen (Kernlose), Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Vitafit Orangensaft, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Starbucks Cappuccino (Tall), Milfina Butter, Mischkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Kassler, Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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uruh buruh's Gewichtsverlauf
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