Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Mozzarella, Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Haribo Gummibärchen, Mars Mars (51g). Abendessen: Roter Tafelwein, Dulano Chorizo Salami, Rolffes Lachsschinken, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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simonartis's Gewichtsverlauf
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