Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Abendessen: Great Value Elbows, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tillamook Mozzarella. Snacks/Sonstiges: General Mills Multi Grain Cheerios, Girl Scout Cookies Thin Mints, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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