Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Chiquita Banane, Crownfield Porridge Apfel, Rosinen und Banane, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Block House Bruschetta, Ofengemüse, Milram Sour Cream, Maredo Ofenkartoffel, Maredo Putensteak Natur (200g), Rosewein. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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