Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Abendessen: REWE Chilikäse Scheiben, BioBio Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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