Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 85,27g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Shredded Wheat Cereal, Oatly Oat Milk, Honey. Mittagessen: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples. Abendessen: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Poblano Pepper, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Green String Beans, Onions, Winn-Dixie Zucchini, Cabbage. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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