Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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131,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 178,97g.
Abendessen: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren, Rettichsalat, Natreen Apfelmus , Pfannkuchen. mehr...
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4312 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Garmin - 17 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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