Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Alesto Noci, White Grapes, Semi-Skimmed Milk, Coop Qualité & Prix High Protein Vanilla Drink. Mittagessen: Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinaci. Abendessen: Denner High Protein Pudding Vanilla , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Italian Roast Turkey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Sieht sehr gut aus!
Werde ich morgen direkt mal ausprobieren.
21 Apr 23 vom Mitglied: Weihnachtsm
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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