Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 261,21g.
Frühstück: Äpfel, Äpfel, Myprotein Clear Whey Isolate, K-Classic Käseaufschnitt Light, Semmel, Avocado. Mittagessen: Steinecke Sandtaler, Ja! Milch 3,5%, Milch 1,5%, Reis (Gekocht), KFC Hot Wings (3), Olivenöl, Gyoza, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Wan Tan Suppe, Hähnchen süß-sauer. Abendessen: Trauben, Aldi Grill-Käse, Olivenöl, Büffelmozarella, Semmel, Aubergine, Kühne Schaschlik Sauce, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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