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Spargelbuffet und Weißwein bekommen mir offenbar 🤭
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71,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Salatgurke, Äpfel, Butter, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Emmi Caffè Latte Balance, Gekochtes Ei, IBIS Proteinbrötchen. Abendessen: Reisnudeln (Gekocht), Gebratener Tofu. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schokoladen Eiscreme mit Schokoladenstückchen, McDonald's Latte Macchiato Regular. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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