Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Булка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Евроспар Синнабон с Корицей. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, МакКофе РАФ . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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