Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 108,09g.
Mittagessen: REWE Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Currywurst , Gekochtes Ei, Leinöl, Chia-Samen, Dattel, Ananas, Banane, Haydi Yogurt 3,5% Fett. Abendessen: Aldi Kabanossi, Rote Paprika, Pastinaken, Möhren, REWE Weiße Bohnen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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