Pepper1408's Notizen, 26 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
87 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2015:
1145 kcal Fett: 47,89g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 137,10g.   Mittagessen: Favorini Milch Haselnuss Schnitte, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hallo Pizza Gemischter Salat, Gut & Günstig Kräuterdressing, Danone Dany Sahne. Abendessen: Danone Dany Sahne. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
2119 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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