Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 159,88g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Красные Помидоры, Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Здорово Йогурт 1,5%. Mittagessen: Витебский Экопродукт Творог 1%. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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