Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 99,71g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Florette Feldsalat , Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Brechbohnen, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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