Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 55,57g.
Frühstück: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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