Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ham and Cheese Sandwich, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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