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:)
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Kaffee, Banane. Mittagessen: Kaffee, San Fabio Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Gut & Günstig Salat Käse Schinken. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
raaad - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adriian94's Gewichtsverlauf
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