Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью, Самокат Чиабатта Кондитьера, Рыбный День Нерка с Лимоном. Mittagessen: Лента Булочка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Окей Груша Конференс. Abendessen: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Много энергии приходится тратить на согреться 😊💪
19 Apr 23 vom Mitglied: Худейка оп
|
Ань, похоже на то. У нас и на работе зябко. Я как бородатый геолог хожу, в свитере под макушку. Какая тут женственность.
19 Apr 23 vom Mitglied: Сижу в лодке
|
На работе то чего?! Тепло экономят?! 🙄
19 Apr 23 vom Mitglied: Худейка оп
|
19 Apr 23 vom Mitglied: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|