Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 85,56g | Eiw: 147,77g | Kohlh: 378,13g.
Frühstück: Bananas , Peanut Butter Chocolate Bars, Shatila Maamoul Date, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, President Soft Ripened Brie Cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Sushi rice cooked. Abendessen: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|