Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Brioche, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coop Naturaplan Bio Quinoa, Rio mare Tonno Al Naturale. Abendessen: 1% Fat Milk, Buttermilk Pancakes . Snacks/Sonstiges: Apple, Ovomaltine Schokolade. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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